سفارش تبلیغ

پایه عکاسی مونوپاد
تبلیغ تی وی
تاریخ : یادداشت ثابت - جمعه 94/2/19 | 8:23 صبح | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

 

در این کتاب الکترونیکی که مطابق با موضوعات علمی روز دنیا می باشد 4a923a9b766a95bcfd5bbb3ba20dacb0c95b6eb5.jpg (221×300)

به شما آموزش داده می شود جنسیت نوزاد خود را تعیین کنید.

اگر می خواهید باردار شوید با خواندن این کتاب با مشکلات دوران بارداری , قرص هایی

که نباید مصرف کنید و یا مشکلات چاقی در دوران بارداری آشنا شوید.
این کتاب بی نظیر در نوع خود کامل و جامع است و سعی شده همه موضوعاتی که

رای مادران مهم است را در خود بگنجاند.

فرمت کتاب PDF می باشد و حجم آن 1?89 مگابایت است.
با 34 موضوع مفید در 84 صفحه به زبان فارسی

از جمله موضوعاتی که در این کتاب درباره آن ها بحث شده عبارت است از :
چگونه می‌توان جنسیت کودک را تعیین کرد؟
انواع روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری
امکان انتخاب جنسیت نوزاد




تاریخ : یادداشت ثابت - دوشنبه 94/2/8 | 6:41 عصر | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

مقاله راههای باز شدن بخت برای ازدواج

مجموع توصیه ها و دعاهای باز شدن بخت برای ازدواج

آیا بسته بودن بخت واقیعیت دارد؟

سفارشات و توصیه های مراجع و امامان جهت ازدواج

دانلود - 2800 تومان



تاریخ : دوشنبه 94/3/11 | 12:25 عصر | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

خونریزی یا لکه های دوران بارداری از کجا می آیند؟



 لکه بینی دوران بارداری,خونریزی در دوران بارداری

 

 در دوران بارداری وقتی متوجه لکه خون یا خونریزی شدم چه باید بکنم؟
حتی اگر خونریزی قطع شده بود هم سریع با پزشک خود تماس بگیرید. همان طور که ممکن است خیلی مهم نباشد، ممکن است نشانه مشکل بزرگ و خطرناکی هم باشد. پزشک با توجه به وضعیت عمومی بدن شما درمان لازم را انجام می دهد.
شاید نیاز باشد مورد آزمایش هایی همچون فراصوتی یا خون قرار بگیرید تا مطمئن شوید مشکلی برای جنین پیش نیامده است و همه شک و شبهه ها را از بین ببرید.
اگر خونریزی و درد شدید داشتید بلافاصله به اورژانس زنگ بزنید.
فرق لکه بینی با خونریزی چیست؟
لکه بینی از نامش پیداست، خون ریزی کم که سریع هم قطع می شود را لکه بینی می گویند. درست همچون اتفاقی که در روز اول یا آخر دوران پریود اتفاق می افتد. رنگ لکه ها نیز بین صورتی، قرمز یا قهوه ای متغیر است.
چه مساله ای باعث خونریزی یا لکه می شود؟
نمی توان به طور قطع دلیل مشخصی برای این موضوع تعیین کرد. اما برخی از دلایل خونریزی شامل موارد زیر است:
• جماع
جریان خون زیاد در دیواره رحم می تواند دلیلی برای خونریزی یا لکه بینی پس از جماع در دوران بارداری باشد. پلیپ های موجود در گردن رحم نیز می توانند دلیلی برای خونریزی پس از جماع در دوران بارداری باشند.
• تست داخلی یا پاپ اسمیر
پس از انجام تست داخلی یا پاپ اسمیر نیز ممکن است در نتیجه جریان خون زیاد یا پلیپ در گردن رحم، خانم باردار شاهد لکه های خون یا خون ریزی باشد.
• سقط جنین یا آبستنی خارج از رحم
خونریزی یا لکه بینی در سه ماهه نخست بارداری اگر با دردهای شکمی یا رفتگی عضلات و قولنج همراه باشد، می تواند نشانه های اولیه سقط جنین یا حاملگی خارج از رحم (جنین به جای داخل رحم در لوله رحم شکل می گیرد) باشد. آبستنی خارج از رحم بسیار خطرناک است و باید بلافاصله با مشاهده خونریزی و احساس درد، موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
تقربیا یک‌‌چهارم خانم های باردار در ابتدای بارداری دچار خون ریزی های خفیف یا زیاد هستند و نیمی از آنها دچار سقط جنین می شوند. اما اگر دستگاه های فراصوت نشان دادند که ضربان قلب جنین در هفته های 7 تا 11 نرمال است، احتمال ادامه بارداری و سقط نشدن جنین 90 درصد است.
• عفونت
خونریزی می تواند در اثر مسایل نامرتبط به بارداری باشد. عفونت های واژینال، کلامیدیا، سوزاک و هرپیز باعث تورم و التهاب رحم می شوند. گردن رحم متورم شده نیز پس از جماع یا تست پاپ اسمیر دچار خونریزی می شود.
• مشکلات جفت یا زایمان زودرس
در سه ماهه دوم و سوم بارداری، خونریزی یا لکه بینی می تواند نشانه شرایط خطرناکی همچون جدا شدن ناگهانی جفت از رحم، سقط جنین یا زایمان زودرس باشد. (زایمان در نیمه بارداری و حدود هفته های 37).
خونریزی در سه ماهه نخست بارداری می تواند نشانه مشکلات پنهان جفت جنین باشد. خون ریزی شدید در سه ماهه نخست می تواند در آینده به جدا شدن جفت از رحم منجر شود.
• نزدیک شدن زایمان
اگر رحم بزرگ و بدن شما آماده زایمان شد ترشحات بدن آغاز می شوند و ممکن است به صورت خون دیده می شوند. اگر در هفته 37 این اتفاق روی دهد، این ترشحات خیلی مهم نیستند. اما اگر بیشتر از چند قطره خون بود، حتما با پزشک خود در میان بگذارید.

منبع:bartarinha.




تاریخ : جمعه 94/3/8 | 11:11 عصر | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

کتاب آموزش مسائل جنسی و زناشویی برای اولین بار کاملا تصویری و عکسهای واقعی

فقط به مدت محدود 75% تخفیف ویژه

قیمت اصل این کتاب تصویری 20,000 تومان می باشد

دانلود - 6500 تومان



تاریخ : پنج شنبه 94/3/7 | 5:12 عصر | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

افزایش میل جنسی با این مواد غذایی

افزایش میل جنسی با این مواد غذایی
گفته می شود که پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک رابطه جنسی زوج ها رو به سردی می گذارد و حتی گاهی با گذشت زمان کاملا قطع می شود و هیچ مقاربت جنسی بین زن و شوهر صورت نمی گیرد. در حالی که یکی ازمهم ترین ارکان در حفظ زندگی زناشویی یک زوج رابطه جنسی است.

 

این سردی در رابطه از مسائل روانی و عاطفی موجود در زندگی مشترک که بگذریم، تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله فشار کار و زندگی و هوای آلوده و تغذیه نامناسب به وجود می آید. برای این که رابطه جنسی و در نتیجه زندگی زناشویی خود را تقویت کنید به شما توصیه می شود برای افزایش میل جنسیتان این خوراکی ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

 

** قهوه

 

رابطه جنسی,مواد غذایی برای افزایش میل جنسی, علل کاهش میل جنسی

قهوه سبب افزایش میل جنسی در خانم ها می شود

 

قهوه برای خواص تحریک کننده آن بسیار شناخته شده است. تحقیقات انجام شده روی موش های آزمایشگاهی نیز تایی کرده است که این نوشیدنی به ویژه در خانم ها میل جنسی را افزایش می دهد.

 

** عسل

 

رابطه جنسی,مقاربت جنسی, علل کاهش میل جنسی

عسل به تقویت قوای جنسی کمک می کنند

 

عسل طبیعی حاوی ویتامین های ب و ای و روی است. همه این عناصر به تقویت قوای جنسی کمک می کنند.

 

** آرتیشو

 

رابطه جنسی,افزایش میل جنسی, علل کاهش میل جنسی

آرتیشو از مواد غذایی مفید برای افزایش نیروی جنسی است


آرتیشو به دلیل میزان بالای اسید فولیک موجود در آن، برای افزایش میل جنسی هم خانم ها و هم آقایان مناسب است.

 

** موز

 

رابطه زناشویی,افزایش میل جنسی, علل کاهش میل جنسی

موز باعث تولید تستوسترون و در نتیجه افزایش میل جنسی میشود


موز از آن دسته مواد غذایی است که از قدیم به عنوان تحریک کننده میل جنسی شناخته می شود. موز تولید کننده طبیعی انرژی و حاوی بروملین است که باعث تولید تستوسترون می شود.

 

**شکلات تلخ

 

تقویت نیروی جنسی,افزایش میل جنسی, علل کاهش میل جنسی

شکلات تلخ باعث افزایش طول عمر و همچنین افزایش قوای جنسی میشود

 

به نظر می رسد شکلات تلخ دوای هر دردی است و طول عمر را نیز افزایش می دهد. این خوراکی محبوب همچین به علت فنیل اتیل آمین موجود در آن سطح انرژی و حالت روحی را بهبود بخشیده و باعث می شود خانم ها تمایل بیشتری نسبت به رابطه جنسی پیدا کنند.

 

** سیر

 

رابطه جنسی,افزایش میل جنسی, علل کاهش میل جنسی

سیر با افزایش جریان خون و آزاد کردن نیتریک اکسید باعث افزایش میل جنسی میشود

 
نگران بوی بد دهانتان نباشید و تا می توانید سیر بخورید. از مزایای بیشمار سیر که بگذریم این را نیز باید درباره آن بدانید که با افزایش جریان خون و آزاد کردن نیتریک اکسید باعث افزایش میل جنسی می شود.

 

** توت فرنگی

 

رابطه جنسی,افزایش میل جنسی, علل کاهش میل جنسی

توت فرنگی حاوی ویتامین ث است و میل جنسی را افزایش میدهد

 

توت فرنگی که حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ث است با افزایش جریان خون هر نوع احساس خوبی را در شما زنده می سازد. کافی است این میوه خوشمزه را همراه با شکلات بخورید تا تاثیر آن چند برابر شود.

 

** خردل

 

مقاربت جنسی,افزایش میل جنسی, علل کاهش میل جنسی

خردل از مواد غذایی بسیار مفید برای تقویت نیروی جنسی است

 

احساس تندی و گرمایی که از خوردن خردل به وجود می آید و اشک را در چشمان شما جمع می کند همان چیزی است که باعث زیاد شدن میل جنسی می شود. در قرون وسطا شهرت این خاصیت خردل به حدی بود که خوردن آن را در صومعه ها ممنوع کرده بودند.

 

** دانه کاج

 

رابطه جنسی,دانستنیهای جنسی, علل کاهش میل جنسی

دانه کاج سبب افزایش میل جنسی می شود

 

دانه کاج یکی از منابع غنی روی است و همین خاصیت باعث می شود که تبدیل به یکی از مواد افزایش دهنده میل جنسی شود.

منبع :bartarinha.ir




تاریخ : پنج شنبه 94/3/7 | 4:2 عصر | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

روش های مقابله با دخالت‌ مادرشوهر



روش های مقابله با دخالت‌ مادرشوهر

از ابتدا با رعایت ادب و احترام از دخالت مادر شوهر در زندگی جلوگیری کنید

 

رابطه عروس و مادرشوهر همیشه یک رابطه پر چالش بوده و هست و خواهد بود. برای این که چنین رابطه ای را درست و حسابی مدیریت کنید و به سرانجام خوب برسانید، لازم است از همین ابتدای کار هوش و تجربه را به کار گیرید و پایه های این رابطه را خوب بنا کنید.

حفظ حریم کنید
در دوران عقد وقتی به خانه همسرتان می روید باید همه چیز را با احتیاط مدیریت کنید. حریم‌ها را حفظ کنید و وقتی زمان بندی رفتن به خانه پدری همسرتان و میزان ارتباطات کلامی را که باید داشته باشید، برای خودتان مشخص کنید. در کمال احترام و رعایت حرمت‌ها، میزان و سطح رفت و آمد خود را کنترل کنید. برای مثال شرایطی ایجاد نکنید که مادر همسرتان بتواند در خلوت و دور از چشم همسرتان، حرف‌هایی به شما بزند که موجب ناراحتیتان شود.
اگر اختلافی پیش آمد و حرف و حدیثی شنیدید، جلوی گسترش آن را بگیرید و نگذارید دامنه بگو مگو بیشتر شود. سعی کنید ماجرا را خودتان و در مرحله بعد، با کمک همسرتان حل و فصل کنید و به گوش پدر و مادر خودتان نرسانید.

دونفرگی تان را تقویت کنید
همراه با همسرتان به تنهایی به خرید و انجام تدارکات عروسی بروید. اگر خودتان همراه با مادر یا سایر اقوام هستید نباید انتظار داشته باشید که همسرتان تنها باشد. در این صورت مادر او هم همراهی اش می آید. هر دوی شما باید به خانواده هایتان توضیح دهید که می خواهید دو نفری باهم کارها را انجام دهید. اگر در ابتدا اجازه دهید دخالت در زندگی شما وجود داشته باشد کنترل آن بعد از ازدواج سخت می شود واین موارد بستگی به رفتارهای خودتان دارد.
سعی کنید در مقابل مسائلی که برایتان به وجود می آید جبهه مشترکی داشته باشید تا در مواقع لزوم که بر اثر دخالت والدین یا اطرافیان، مسائلی در زندگی شما به وجود آمد، از یکدیگر حمایت کرده، توانایی روحی خود و همسرتان را برای تحمّل مشکلات زندگی بالا برده و با دلگرمی بیشتری به زندگی ادامه دهید.

 

دخالت‌ مادرشوهر

برای مقابله با دخالت مادر شوهر،با احترام پاسخ او را بدهید

 

میانجی گری به شیوه درست
به جای مطرح کردن حرف‌های مادرشوهرتان به همسرتان، بیاموزید چگونه مودبانه و در کمال احترام پاسخ وی را بدهید تا موارد اختلاف به همسرتان منتقل نشود. در واقع باید همسرتان را در این موضوع دخالت ندهید تا بازی جدیدی در زندگی شما شروع نشود.
اگر در ابتدا اجازه دهید دخالت در زندگی شما وجود داشته باشد کنترل آن بعد از ازدواج سخت می شود واین موارد بستگی به رفتارهای خودتان دارد

ما در ارتباط با اطرافیان به سه سبک رفتاری برخورد می‌کنیم:

1. سبک پرخاشگرانه:
در این سبک همواره به دنبال مقصر هستیم و انگشت اشاره ما به سمت اطراف است تا یک مقصر بیابیم. با احساسات خود آشنا نیستیم و مدام در کلمات خود از متلک استفاده می‌کنیم و لحنمان تند است: «تو این کار را کردی»، «این طوری گفتی» و...

2. سبک منفعلانه:
فرد منفعل در مقابل دیگران بیشترین پاسخش سکوت، لبخند یا تایید است؛ اما بعد ناراحت می‌شود، بدگویی می‌کند و از دیگران می‌خواهد که از او حمایت کنند. نگاه چشمی ندارد، همیشه عصبانیت‌های پنهانی دارد که با مدل‌های بیمار گونه نشان می‌دهد.

3. سبک قاطعانه:
چنین فردی کاملاً به حس‌های خود آگاه است. در عین این‌که به دیگران و خودش بی‌احترامی نمی‌کند و خودش هم با کلام و رفتارش وارد حریم کسی نمی‌شود اما می‌تواند ناراحتی‌های خود را مطرح کند و به راحتی نه بگوید.

مشورت بگیرید
خیلی طبیعی است که در ابتدای ازدواج یا دوران عقد تجربه کمی از این برخوردها داشته باشید. اما مهم این است که یاد بگیرید و بالغانه رفتار کنید. اگر قرار باشد مثل یک دختر لوس نازنازی هر چیزی به شما بر بخورد یا مثل یک عروس مظلوم، بلا کش و حرف خور باشید، نمی توانید روابط تان را با خانواده همسر مدیریت کنید. بنابراین با یک مشاور صحبت کنید و برای آموختن رفتار قاطعانه بیشتر تلاش کنید تا وقتی مادرشوهرتان با حرف‌هایش باعث ناراحتی شما می‌شود یا به حریم خصوصیتان ورود می‌کند، به جای اینکه پشت همسرتان پنهان شوید و بخواهید او از شما دفاع کند، خودتان با رعایت احترام و جایگاه وی بهترین پاسخ را بدهید و اگر به همسرتان می‌گویید نیز حالت شکایت نداشته باشد و از او رفتار دفاعی نخواهید، چراکه هر گونه دفاع همسرتان از شما در مقابل مادر خود، رابطه‌تان را خراب‌تر می‌کند.
منبع:تبیان

 




تاریخ : پنج شنبه 94/3/7 | 4:0 عصر | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

چگونه زیبایی خود را در 9 ماه بارداری حفظ کنیم



بارداری, خانم های باردار ,دوران  بارداری

خط قرمزهایی برای ورود خانم های باردار به سالن های زیبایی وجود دارد که برای حفظ سلامت خود و کودکتان باید از آنها مطلع باشید.

یکی از مهمترین وظایف شما در دوران حساس بارداری استراحت و تقویت خودتان است اما این دلیل نمی شود که درکل بی خیال ظاهر مرتب خود شوید. شاید دیگران در سایر کارها به ما کمک کنند اما درباره زیبایی لطفا تنبلی را کنار بگذارید و همچنان آراسته بمانید. عده ای شما را از بعضی کارها مثلا رنگ کردن مو، سونا، ماساژ و ... میترسانند و میگویند این کارها در دوران باردرای مضر هستند. آیا حق با آنهاست؟ در ادامه خودتان متوجه میشوید کدامیک از این اقدامات برای سلامتی شما و جنینتان خطرناک وکدام بی خطر هستند.

رنگ مو
درست است که رنگ مو حاوی مواد شیمیایی بسیار قوی است اما تا به حال هیچ موردی از تاثیرات سوء رنگ مو بر نقایص مادرزادی و سرطان های کودکی گزارش نشده است. در ضمن هنگام گذاشتن رنگ مو لازم نیست به پوست سرتان هم رنگ بزنید، در این صورت مواد رنگ مو به هیچ وارد جریان خون شما نخواهند شد. برای اینکه خیالتان کاملا راحت شود می توانید رنگ کردن موها را بگذارید برای 3 ماهه دوم یا سوم به بعد. زیرا در این مدت بیشتر اندا مهای اصلی جنین شکل گرفته اند.
 
واکس
اگر پیش از بارداریتان از مومک استفاده میکرده اید و به آن عادت دارید، الان هم می توانید مومک بزنید،اما به یاد داشته باشید درد آن خیلی زیاد است و ممکن است به شدت ملتهب و سوزناک شود به خصوص در اواخر بارداری. این درد به حدی است که ممکن ااست انقباضات شدیدی را به وجود آورد که اگر هنوز به هفته 37 بارداری نرسیده اید، برایتان خوب نیست.

مانیکور و پدیکور
مانیکور و پدیکور هیچ مسئله ای برای شما خانم باردار ایجاد نخواهند کرد. لا ک های ناخن مواد شیمیایی قوی ای ندارند و به علاوه این مواد نمی توانند از بستر ناخن جذب شوند و ارتباطی هم بین نقایص مادرزادی و لاک ناخن گزارش نشده است. البته اگر سالن آرایشی که انتخاب کرده اید تهویه مناسبی نداشته باشد ممکن است حالت تهوع به شما دست بدهد، پس سعی کنید نزدیک پنجره یا سیستم تهویه بنشینید.

مراقبت از صورت
هیچ راه پیش گیری برای تغییرات پوست در 9ماهه بارداری وجود ندارد، اما میتوان با این تغییرات کنار آمد. مثلا از مرطوب کننده های مناسب استفاده کرد. به یاد داشته باشید در این دوران از میکرودرم ابریژن و لایه بردارها استفاده نکنید، زیرا پوست شما بسیار حساس است. هنگام ماساژ صورت متخصص زیبایی را از حساسیت های خود به مواد ماساژ آگاه کنید و پس از 3 ماهه اول حتما زیرسرتان بالش بگذارید، زیرا اگر تمام بدنتان یک سطح باشد گردش خون آهسته شده و باعث سرگیجه میشود.

 

برنزه کردن
باید بدانید اشعه ماورای بنفش رنگ پریدگی های ناشی از هورمون های دوران بارداری را تشدید میک‌ند، به علاوه زیر لامپ های مخصوصTanning خیلی داغ می شود و اثرات سویی را برای جنین شما به دنبال خواهد داشت. اگر خیلی هوس آفتاب کردید چنددقیقه زیر نور آفتاب بنشینید، البته با پوششی از ضدآفتاب 15 SPF به بالا.

سفید کردن دندان
تحقیقات درباره بی خطر بودن مواد سفیدکننده دندان در دوران باردرای هنوز کامل نشده اند. پس بهتر است تا زایمان نکرده اید سراغ سفیدکردن دندان هایتان نروید. به علاوه دراین دوران لثه ها حساس اند و به دلیل تغییرات هورمونی امکان خونریزی آنها بسیار زیاد است.

 

ماساژ
اگر هنگام ماساژ قرار است روی شکم تان دراز بکشید، سالن ماساژ باید تخت های مخصوص بارداری را داشته باشد. در هر صورت از مسئول ماساژتان روغن های بی بو بخواهید. زیرا ممکن است بوی روغن های ماساژ باعث حالت تهوع در شما شود.

سونا و جکوزی
شاید غوطه ور شدن در آب به شما آرامش می بخشد، اما سراغ جکوزی نروید زیرا دمای آب آن خیلی زیاد است. وان حمام یا تشت بزرگی را با آب ولرم پر کنید و در آن بنشینید. دمای بالا به خصوص در 3 ماهه اول میتواند تاثیرات جدی و خطرناکی برجنین بگذارد. به علاوه در جکوزی فقط سر شما بیرون از آب می ماند. در وان خانه زانوها، بازوها و شانه ها بیرون از آب اند. توصیه میشود سونا را هم تا پایان دوران بارداری کنار بگذارید. به علاوه به دلیل لیزبودن این مکا نها احتمال از دست دادن تعادل هم وجود دارد.
منبع:مجله شهرزاد




تاریخ : پنج شنبه 94/3/7 | 3:57 عصر | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

راهکار برای ترغیب همسرتان برای بچه دار شدن



بهترین سن برای بچه‌دار شدن,تولد فرزند

گاهی با تولد یک فرزند اتفاق‌های زیادی می‌‌افتد

 

اگر شما دوست دارید بچه‌دار شوید ولی همسرتان علاقه‌ای نشان نمی‌دهد به کمک 8 جمله زیر می‌توانید او را به این کار تشویق و ترغیب کنید:

1. ما الان در بهترین سن برای بچه‌دار شدن هستیم
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان داده 30 سالگی بهترین سن برای بچه‌دار شدن است اما واقعا نیازی نیست منتظر بمانید تا به این سن برسید. اگر از ثبات مالی و سلامت جسمی و روانی برخوردارید، بهترین زمان است که خانواده خود را گسترش دهید.

2. تولد فرزند، ما را سالم‌تر می‌کند
بررسی‌های انجام شده نشان داده بیشتر مردانی که فرزند دارند، در نظر عامه مردم جذاب‌تر و باوقارتر به نظر می‌رسند و برای حفظ سلامت فرزندانشان عادت‌های غذایی بهتر و سالم‌تری در پیش می‌گیرند و بیش از سایر مردان ورزش می‌کنند.

 

ترغیب همسر برای بچه دار شدن

تولد فرزند، زندگی‌ را شیرین‌تر می‌کند

 

3. تولد فرزند، زندگی‌مان را شیرین‌تر می‌کند
اگر زندگی‌تان دچار یکنواختی شده، ورود یک فرزند به خانواده می‌تواند حال و هوایتان را تغییر دهد. گاهی با تولد یک فرزند اتفاق‌های زیادی می‌‌افتد. ممکن است مجبور می‌شوید خانه‌تان را عوض کنید، دکوراسیون منزل را تغییر دهید یا اتومبیل نو بخرید. تولد فرزند معمولا باعث می‌شود در زندگی پیشرفت کنید.

4. تولد فرزند، رابطه‌مان را بهتر می‌کند
تحقیقات اخیر پژوهشگران استرالیایی نشان داده برقراری روزانه روابط زناشویی، باعث افزایش کیفیت اسپرم می‌شود و توان باروری را بیشتر می‌کند. تحقیقی دیگر نشان داده است که بیشتر زوج‌ها حداقل بعد از 104 رابطه زناشویی بچه‌دار می‌شوند.

5. تولد فرزند، عشقمان را بیشتر می‌کند
اگر به عشقتان شک ندارید، مطمئن باشید حضور یک فرزند نمی‌تواند آن را کمرنگ کند، بلکه برعکس باعث استحکام و تقویت آن خواهد شد.

بهترین سن برای بچه‌دار شدن,تولد فرزند

فاصله زیاد بین دو بارداری احتمال سقط جنین را بیشتر می‌کند

 

6. تولد فرزند، اسم و رسممان را حفظ می‌کند
بیشتر مردان به ادامه‌دار بودن نسلشان و زنده نگه داشتن نام پدری‌شان اهمیت می‌دهند. اگر فرزندی نباشد، این اسم و رسم ادامه نخواهد داشت. می‌توانید از این علاقه استفاده و همسرتان را برای فرزند‌دار شدن تشویق کنید.

7. توان باروری‌مان با افزایش سن کم می‌شود
در 25 سالگی قدرت باروری زنان در اوج قرار دارد و شانس بارور شدن در هر چرخه ماهانه 25 درصد است. در 35 سالگی این احتمال به 12 درصد و در 40 سالگی به 6 درصد می‌رسد. تحقیقات پژوهشگران برزیلی نشان داده قدرت باروری مردان نیز بعد از 41 سالگی افت می‌کند و دلیلش این است که کیفیت اسپرم‌های مردان با افزایش سن کاهش می‌یابد.

8. نباید فاصله سنی فرزندانمان زیاد شود
متخصصان می‌گویند بعد از تولد یک فرزند باید حداقل یک سال تا اقدام مجدد برای بارداری صبر کرد. در این فاصله زمانی، بدن کمبودهای خود را جبران می‌کند. از سوی دیگر، بهترین فاصله سنی بین دو کودک 5-3 سال عنوان می‌شود و نباید اجازه داد بیش از 4 سال بین دو بارداری فاصله بیفتد. بررسی‌ها نشان داده با افزایش سن، قدرت باروری کم می‌شود و فاصله زیاد بین دو بارداری احتمال سقط جنین را بیشتر می‌کند.

البته در کنار تمام این حرف‌ها باید برای همسرتان توضیح دهید که با آغاز رابطه زناشویی بدون پیشگیری، سریع باردار نمی‌شوید و گاهی حتی یک سال زمان نیاز است تا بارداری اتفاق بیفتد. بعد از آن نیز 9 ماه بارداری ادامه خواهد داشت و فرصت کافی دارید تا خود را برای والد شدن آماده و برای آینده برنامه‌ریزی کنید.
منبع:دلگرم




تاریخ : پنج شنبه 94/3/7 | 3:55 عصر | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

آیا طولانی شدن دوران قاعدگی نگران کننده است؟



قاعدگی,طولانی شدن دوران قاعدگی,علت طولانی شدن پریود

آیا طولانی شدن دوران قاعدگی نگران کننده است؟
دوران قاعدگی طولانی، اگرچه برای هر کسی آزاردهنده است، در برخی از زنان ، می تواند  نشانه  یک مشکل جدی باشد.
برای برخی زنان زمان در دوران قاعدگی به کندی می گذرد. بویژه اگر دوره قاعدگی آنها طولانی باشد. مدت زمان طبیعی خونریزی قاعدگی  از 3 تا 7 روز است. قاعدگی طولانی یا منوراژی به خونریزی بیش از یک هفته گفته می شود. بسته به شرایط، قاعدگی طولانی می تواند ناشی از مصرف هورمون های ضدبارداری یا وجود یک مشکل جدی ، باشد.

 

طول یک دوره قاعدگی زنان بزرگسال به طور متوسط از 21 روز تا 35 روز است.  دختران جوان تازه بالغ شده، یا زنانی که به یائسگی نزدیک می شوند ، ممکن است قاعدگی های منظمی نداشته باشند و طول این دوره بیشتر یا کمتر از میزان نرمال ، یا با خون ریزی شدید تر یا خفیف تر همراه  باشد.
معمولا این بی نظمی به دلیل تغییر در سطح هورمون ها ، بویژه هورمون استروژن رخ می دهد. استروژن به تشکیل لایه داخلی رحم که اندومتریوم نام دارد،  کمک می کند. این غشاء رحمی، یا محلی برای تخمک بارور شده خواهد شد یا اینکه در زمان خون ریزی قاعدگی بیشتر آن فرو ریخته و خارج می شود. در زمان دوره های قاعدگی نامنظم و آزاردهنده ، این تغییرات هورمونی شایع بوده و به ندرت نشانه ای از وجود یک مشکل جدی اند.


دلایل دوران طولانی خونریزی قاعدگی
ممکن است شما از پزشک خود بشنوید که وقتی با خون ریزی قاعدگی خیلی زیاد یا طولانی روبرو هستیم در شرایط بدنی خاصی قرار دارید. منوراژی به معنای دوره قاعدگی سنگین و طولانی مدت است. پلی منوره، به خون ریزی نامنظم در طول 21 روز یا کمتر اشاره دارد. این شرایط غیر عادی بعد از اینکه علل دیگری  مانند بارداری، رد شوند، مورد توجه قرار می گیرند.


خونریزی غیرعادی رحمی،  (DBU)اختلال در عملکرد رحم نیز یک علت دیگر قاعدگی طولانی است. این اختلال می تواند در هر زمانی از دوران باروری زنان، رخ دهد. ولی بیشتر در سنین بالای 40 سال رخ می دهد. این بیماری  نشان دهنده یک اختلال هورمونی است که استحکام لایه داخلی رحم را تحت تاثیر قرار می دهد و این منجر به بی نظمی، شدت خونریزی قاعدگی  یا طولانی شدن آن  می شود.


پزشکان این  مسئله را  به کمک هورمون ها درمان می کنند، استروژن، پروژسترون، یا ترکیبی از دو هورمون زنانه در قرص های ضد بارداری وجود دارند ،همچنان که از بارداری جلوگیری می کنند، می توانند به تولید منظم هورمون ها کمک کنند و در استحکام لایه داخلی رحم ، تاثیر گذار باشند. قرص های ضدبارداری حتی می توانند در درمان این بیماری در زنان، در اوایل شروع یائسگی آنها،  موثر باشند.


بعضی قرص های کنترل بارداری که ساختار هورمونی دارند، می توانند بر نوسانات، طول دوره و شدت دوره قاعدگی اثر بگذارند. همینطور، تغییر نوع قرص ضد بارداری که مصرف می کنید، می تواند بر خونریزی قاعدگی اثر گذارد.  بهرحال،  شما هرگز نباید خوسردانه، از قرص های ضدبارداری حتی جهت درمان دوره قاعدگی طولانی خود، برپایه حرف دیگران ، استفاده کنید. هر زنی دوره قاعدگی متفاوتی دارد و مصرف دارو ها، می تواند بر دوره قاعدگی تاثیر داشته باشد. بنابراین همیشه با مشورت پزشک خود، اقدام کنید.


شرایط اساسی که منجر به خونریزی طولانی قاعدگی می شوند:
اولین قدم در تشخیص علت خونریزی قاعدگی طولانی شما،مراجعه به متخصص زنان یا  پزشک متخصص سلامتی، است. پزشک بعد از انجام آزمایش ها، به تشخیص بیماری شما می پردازد.
بسته به سن شما، پزشک توسط آزمایش خون، وضعیت بارداری، سطح هورمون ها و کارآیی تیروئید را بررسی می کند. سایر آزمایش های تشخیصی ممکن است شامل تست پاپااسمیر، بیوپسی آندومتر و سونوگرافی  باشد.


عواملی که می توانند باعث خونریزی قاعدگی غیر طبیعی شوند:
- فیبروم های رحمی، رشد غیر سرطانی دیواره رحم
- هایپرپلازی آندومتر، آندومتر ضخیم
- اختلال خون ریزی مانند بیماری فون ویلبرراند  (هموفیلی)
- مشکل لخته شدن خون
- مشکلات تیروئید
- مشکلات غدد
- عفونت
- کیست های تخمدان
- پولیپ رحم
- سرطان
مشکلات مربوط به تخمک گذاری هم می تواند بر طولانی شدن دوره، اثر بگذارد.


درمان های خونریزی قاعدگی طولانی
در کنار درمان با روش ضدبارداری، درمان های خون ریزی غیر عادی عبارت اند از:
- دارو درمانی
- هیستروکتومی، عمل جراحی برداشتن رحم
- برداشتن آندومتر، عمل جراحی برداشتن یا سوزاندن پوشش رحم
شیوه درمان مناسب ، به علل بیماری شما و همینطور شرایط شخصی شما مثل اینکه بخواهید در آینده باردار شوید، یا نه، بستگی دارد. بعضی روش های درمانی مانند هیستروکتومی، سبب ناباروری می شوند.

خونریزی قاعدگی طولانی ممکن است تنها برای بعضی زنان آزاردهنده باشد یا اینکه نشانه ای از یک بیماری باشد.

منبع : ir-med.com

?




تاریخ : پنج شنبه 94/3/7 | 3:41 عصر | نویسنده : دکتر سلامت | نظر

  • paper | بک لینک | خرید بک لینک